此線(xiàn)路史無(wú)前例的深入到西藏所有重要的景點(diǎn)和絕大部分隱秘地帶。全程歷經(jīng)拉薩到阿里的南北雙線(xiàn)，行程中我們將飽覽世界最高峰--珠穆朗馬峰，世界最高的大河--雅魯藏布江，世界上海撥最高的大湖--納木錯(cuò)，世界最神圣的地帶--神山圣湖。這里的冰峰雪嶺，如同銀雕玉琢;-望無(wú)際的大草原，綠茵如毯;茂密的原始森林綠浪翻滾;還有蒼涼荒蕪的沙漠和神秘凄美的古格王朝遺址。許多景點(diǎn)此前絕少有人涉足，單是風(fēng)景就足以撼人心脾，而浪漫奇妙的野外生活更是異彩紛呈：您將第-次體驗(yàn)到荒原露營(yíng)、攀登雪峰、草原騎馬縱情馳聘……等等野外營(yíng)地生活的樂(lè)趣。

 成都、拉薩、布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羊湖、雅魯藏布江大峽谷、日喀則、卓木拉雪山、江孜、亞?wèn)|、珠峰、絨布寺、珠峰大本營(yíng)、定日、薩嘎、帕羊、瑪旁雍錯(cuò)、巴噶、崗仁齊峰、札達(dá)、古格王國(guó)、獅泉河、斑公湖、日土、改則、洞措、尼瑪、班戈、那木錯(cuò)、哲蚌寺、色拉寺。

 第一天：拉薩機(jī)場(chǎng)接客人 第二天：拉薩游玩一天

第三天：拉薩--日喀則 第四天：日喀則--亞?wèn)|

第五天：亞?wèn)|--日喀則            第六天：日喀則--絨布寺

第七天：絨布寺--定日            第八天：定日--薩嘎

第九天：薩嘎--帕羊                 第十天：帕羊--巴嘎

第十一天：巴嘎--扎達(dá)             第十二天：扎達(dá)-古格王國(guó)-扎達(dá)

第十三天：扎達(dá)--獅泉河         第十四天：獅泉河--日土

第十五天：日土--改則             第十六天：改則--尼瑪

第十七天：尼瑪--班戈             第十八天：班戈--拉薩

第十九天：拉薩--色拉寺         第二十天：拉薩--全國(guó)各地

行程安排：拉薩-日喀則-亞?wèn)|-日喀則-絨布寺-定日-薩嘎-帕羊-巴噶-札達(dá)-獅泉河-日土-改則-尼瑪-班戈-那木錯(cuò)-拉薩20游

第一天：成都-拉薩 拉薩機(jī)場(chǎng)-拉薩 行駛：96公里 宿：拉薩【海拔：3650米】

早赴成都雙流國(guó)際機(jī)場(chǎng)，乘早班機(jī)前往拉薩(約1小時(shí)40分鐘)，到達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)(海撥約3000米)，接機(jī)后帶客人至停車(chē)場(chǎng)，獻(xiàn)哈達(dá)，驅(qū)車(chē)回拉薩。沿途欣賞雅魯藏布江及拉薩河風(fēng)光，以及古樸的藏民族民居，感受初到拉薩的新奇與興奮。抵達(dá)拉薩后酒店大廳報(bào)到，領(lǐng)資料、領(lǐng)作裝等。自己在賓館或附近安排午餐，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息，如果沒(méi)有不適，晚可上街體驗(yàn)拉薩夜景(但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng))。

拉薩河風(fēng)光

第二天：參觀(guān)舉世聞名的布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街 宿：拉薩【海拔：3650米】

早8:30準(zhǔn)時(shí)起床，9:00早餐，9:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，上午集中游覽：布達(dá)拉宮(約 3 小時(shí))，布達(dá)拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代班禪大師的靈塔殿和各類(lèi)佛堂;白宮是達(dá)賴(lài)?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。(在廣場(chǎng)可以拍布宮全景) 中餐后有1-2 小時(shí)休息時(shí)間，以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。

下午游覽：大昭寺(大約1小時(shí)) 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀(guān)的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn)，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿(mǎn)充滿(mǎn)西藏、泥泊爾及印度特色。導(dǎo)游和司機(jī)在停車(chē)場(chǎng)等候，客人自行逛街購(gòu)買(mǎi)小商品。

大昭寺

 第三天：拉薩-羊湖-日喀則 行駛：273公里 宿：日喀則【海拔：3950米】

上午從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖。藏語(yǔ)為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。之后返回曲水大橋，經(jīng)中尼公路之后沿雅魯藏布江河谷到達(dá)后藏重鎮(zhèn)-日喀則。(早、中、晚餐在旅游定點(diǎn)餐廳用)

羊卓雍湖

第四天：日喀則--江孜--亞?wèn)| 行駛：335公里 宿：亞?wèn)|【海拔：2700米】

早7:30準(zhǔn)時(shí)起床，8:00早餐，8:30前往江孜，沿途欣賞秀美的田園風(fēng)光，美麗的藏民居和淳樸的村民、牛羊點(diǎn)綴其間構(gòu)成一幅和諧的自然畫(huà)卷，不久抵達(dá)嘎拉檢查站，辦完手續(xù)向前行使不久，就到了當(dāng)年西藏抗擊英軍侵略的主戰(zhàn)場(chǎng)，高大雄偉的抗英紀(jì)念杯，讓人遙想當(dāng)年抗擊英軍的激烈場(chǎng)面，愛(ài)國(guó)熱情涌上心頭，繼續(xù)行使眼界逐漸開(kāi)闊，美麗的多慶湖展現(xiàn)眼前，湖邊雪山環(huán)繞，沿湖行使，過(guò)多慶村開(kāi)始翻越4760米的唐拉山，山口雄偉的卓木拉日雪山(又名神女峰)讓人心靈振撼，汽車(chē)下山便進(jìn)入帕里草原，藍(lán)天，白云、牛羊成群，在帕里小鎮(zhèn)午餐后，汽車(chē)一路下山，車(chē)在莽莽林海里穿行，不久到達(dá)上亞?wèn)|，穿過(guò)獨(dú)特的民居群，到達(dá)山頂綠蔭環(huán)繞的格魯派小寺-東嘎寺，該寺建于16世紀(jì)初，至今有500多年的歷史，是扎什倫布寺的分寺，是西藏現(xiàn)代史上一座重要的寺廟，1950年-1951年達(dá)賴(lài)?yán)镌诖怂侣镁?個(gè)月，其間1951年7月16日達(dá)賴(lài)?yán)锖椭醒氪韽埥?jīng)武在該寺舉行了會(huì)談，張經(jīng)武交了毛澤東主席的親筆信，和和平解放西藏的17條協(xié)議副本，因此該寺聞名遐邇，至今尚存“會(huì)談碑”，游覽結(jié)束，又開(kāi)始下山，汽車(chē)穿過(guò)原始森林和峽谷，來(lái)到邊境小城亞?wèn)|縣前往下亞?wèn)|，可到乃堆拉山游覽噶居派凈地-噶居寺，該寺東、西、南三面與錫金、不丹、泥泊爾、印度交界，再次可俯觀(guān)下亞?wèn)|全貌，又可了望邊防哨所。游覽完畢返回亞?wèn)|縣休息。

帕里草原

第五天：亞?wèn)|--日喀則 行駛：335公里 宿：日喀則【海拔：3950米】

早7:30準(zhǔn)時(shí)起床，8:00早餐，8:30準(zhǔn)時(shí)從亞?wèn)|出發(fā)，沿原路返回，抵達(dá)日喀則參觀(guān)完后驅(qū)車(chē)趕往后藏首府，歷代班禪的駐錫地，西藏的第二大城市，有“西藏糧倉(cāng)”之稱(chēng)的---日喀則。前往后藏第二大寺廟，黃教六大寺廟之一的“扎什倫布寺”參觀(guān)，該寺位于日喀則西面尼瑪山南坡，建于1447年，由宗喀巴大師的第八弟子，一世班禪打死根敦珠巴主持修建，1600年四世班禪羅桑曲結(jié)接受扎什倫布寺之邀、擔(dān)任該寺第16任法臺(tái)，自此扎什倫布寺成為班禪額爾德尼的駐錫地。來(lái)到扎什倫布寺你可以感受到它恢弘的氣勢(shì)，神圣莊嚴(yán)的佛殿，色彩絢麗的塑像。參觀(guān)完畢抵達(dá)酒店。

扎什倫布寺

 第六天：日喀則--絨布寺 行駛：343公里 宿：絨布寺【海拔：4900米】

早8:30準(zhǔn)時(shí)起床，9:00早餐，9:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往珠峰，出拉孜后不久開(kāi)始上“加錯(cuò)拉山”山到達(dá)坡頂遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)一塊巨大的牌子“您已經(jīng)進(jìn)入珠穆朗瑪峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)”，下山后便抵達(dá)新定日(協(xié)格爾)，在新定日購(gòu)門(mén)票、吃過(guò)午飯后繼續(xù)前行5公里到達(dá)魯魯邊防站，檢查完證件后繼續(xù)前行開(kāi)始翻越山勢(shì)陡峭的，汽車(chē)在無(wú)休止的在角烏拉山的盤(pán)山公路上來(lái)回行駛，到達(dá)山頂，如果天氣晴朗可以看到喜瑪拉雅山脈群峰聳立的壯觀(guān)景色您可親身體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的磅礴氣勢(shì)。后沿盤(pán)山公路下山，山下途經(jīng)小鎮(zhèn)扎西宗，又開(kāi)始上山，慢慢的開(kāi)始靠近珠峰，不久抵達(dá)世界最高的寺廟-絨布寺(該寺海拔5154米、建于1899年、屬紅教《寧瑪派》，是北坡攀登珠峰的大本營(yíng))在此珠峰全景展現(xiàn)眼前。當(dāng)晚住宿寺旁賓館，晚餐后早早休息。

絨布寺

第七天：絨布寺-定日 行駛：101公里 宿：定日【海拔：4300米】

要去老珠峰大本營(yíng)的隊(duì)友，早上6:30準(zhǔn)時(shí)起床，7:00出發(fā)，坐驢車(chē)前往8公里外的老珠峰大本營(yíng)，不去的9:00起床，9:20早餐，9:50全體人員集合，10:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)按原路返回，于318線(xiàn)叉路口前往老定日，在老定日休息，

 第八天：定日--薩嘎 行駛：312 km 宿：薩嘎【海拔：4500米】

早8:30準(zhǔn)時(shí)起床，9:00早餐，9:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，雪山草原美麗的風(fēng)光讓您激動(dòng)興奮，不久到達(dá)佩枯錯(cuò)湖，蔚藍(lán)的湖水就想一面寶鏡鑲嵌在荒原上，運(yùn)氣好可見(jiàn)湖上黃鴨、灰鴨、仙鶴，岸邊野馬，藏野驢活動(dòng)。越過(guò)馬拉山后，趕至雅魯藏布江邊，過(guò)雅魯藏布江上第一大橋后抵達(dá)薩嘎縣城。

佩枯錯(cuò)湖

第九天：薩嘎--帕羊 行駛：226公里 宿：帕羊【海拔：4500米】

早9:00準(zhǔn)時(shí)起床，9:30早餐，10:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，車(chē)駛出薩嘎后，風(fēng)景也越來(lái)越好路右側(cè)有兩座并肩而立的雪山“多讓普列炯”雄偉并且壯觀(guān)，車(chē)隊(duì)翻越3個(gè)平緩的埡口，車(chē)隊(duì)左側(cè)喜瑪拉雅群峰蜿蜒，一種原始的、蒼涼美展現(xiàn)眼前，過(guò)拉藏后還可看到寬闊的馬泉河，車(chē)隊(duì)右側(cè)是更加雄偉、海拔7095米的“岡底斯山脈中的-羅波崗日雪峰，午餐后繼續(xù)前進(jìn)路零散一些小小的白塔，老仲巴寺的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)，仿佛在述說(shuō)歲月的滄桑，過(guò)老仲巴后馬泉河邊一片被沙化的土地形成“小沙漠景區(qū)”，面對(duì)此景，你不由感嘆大自然的力量從而更加珍惜人類(lèi)生活的這片土地。進(jìn)入帕羊草原，沿途牛羊成群，不久抵達(dá)小鎮(zhèn)帕羊，帕羊也算一個(gè)小聚居區(qū)，來(lái)此做生意的康巴人很多，小鎮(zhèn)的中央是一個(gè)小小的轉(zhuǎn)經(jīng)房，經(jīng)房旁堆滿(mǎn)了刻滿(mǎn)經(jīng)文的牦牛頭，每天人們都不約而同的來(lái)此轉(zhuǎn)經(jīng)，順便交流交流，您可以盡情享受帕羊的黃昏美景。當(dāng)晚晚餐后早早休息。

日喀則帕羊風(fēng)光

 第十天：帕羊--瑪旁雍措-巴噶 行駛：268KM 宿：巴噶【海拔：4520米】

早6:30準(zhǔn)時(shí)起床，7:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，早餐在車(chē)上用路餐， 穿過(guò)帕羊草原，車(chē)隊(duì)在荒原上行駛，運(yùn)氣好可見(jiàn)到早晨出來(lái)覓食的野驢，強(qiáng)健的它們會(huì)與汽車(chē)賽跑，拐一個(gè)大灣就見(jiàn)一片草灘，黑頸鶴三五成群的站在草叢中，警惕的看著不速之客，在馬攸邊防檢查站檢查身份證和邊防證后繼續(xù)前行，過(guò)鄉(xiāng)筑后，車(chē)隊(duì)開(kāi)始上山，翻越日地區(qū)和阿里地區(qū)的界山，海拔5216米的馬攸木拉埡口，越過(guò)埡口，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就見(jiàn)到一個(gè)藍(lán)色的湖，非常美麗就向一塊藍(lán)寶石埋藏在荒原之中，這就是有名的公珠錯(cuò)湖，湖邊不時(shí)會(huì)竄出來(lái)黃羊或白臀鹿，給您一個(gè)意外的驚喜，再向前行不遠(yuǎn)處經(jīng)過(guò)一個(gè)小小的加油站，爬上坡就可見(jiàn)壯觀(guān)的瑪尼石堆已堆成一個(gè)大圓圈，圓圈中央的大小經(jīng)幡迎風(fēng)飄舞，四周掛滿(mǎn)了各色的哈達(dá)，不遠(yuǎn)出的圣湖-瑪旁雍措煙波浩淼，圣山-岡仁波齊峰頭部的側(cè)面展現(xiàn)眼前圍嘛呢堆轉(zhuǎn)上三圈，后下山坡沿湖邊行走，前往近在咫尺的霍爾鎮(zhèn)。午餐后稍作休息，后沿湖前往最佳觀(guān)景點(diǎn)，從不同角度觀(guān)賞圣湖-瑪旁雍措和有鬼湖之稱(chēng)的拉昂措。藍(lán)天白云，蔚藍(lán)湖水，蜿蜒雄偉的雪山群峰，構(gòu)成一幅絕美的畫(huà)卷，讓你心靈激蕩，后來(lái)到湖邊，白塔聳立、經(jīng)幡搖曳、湖邊懸崖上，基烏寺坐山觀(guān)海，氣勢(shì)非凡，沿湖戲水游玩不一樂(lè)乎，后抵達(dá)“求村”爬上山梁，就到“佛國(guó)仙境”、此時(shí)您已置身佛塔、瑪呢堆，轉(zhuǎn)經(jīng)場(chǎng)之中，放眼四周幾戶(hù)人家炊煙裊裊，俯瞰瑪旁雍措，南眺納木那尼峰，北望岡仁波齊峰，夕陽(yáng)西下戀戀不舍返回求村。

瑪旁雍措

第十一天：巴噶--崗仁波齊峰--札達(dá) 行駛：275KM 宿：札達(dá)【海拔：3700米】

早7:00準(zhǔn)時(shí)起床，7:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，早餐在車(chē)上用路餐，車(chē)隊(duì)行駛20公里邊到了巴嘎邊防檢查站，檢查身份證和邊防證后繼續(xù)前行，進(jìn)入岡仁波齊景區(qū)，路邊不時(shí)會(huì)有成群的黃羊或白臀鹿，海拔6657米的神山-“岡仁波齊峰”被印度教和西藏原始苯較定為世界的中心，沿途可看到自來(lái)印度、尼泊爾以及西部藏區(qū)各地朝圣轉(zhuǎn)山的人。岡仁波齊峰就象一個(gè)慈祥的老人坐在那里注視著我們，沿途在不同觀(guān)景點(diǎn)停留觀(guān)賞后繼續(xù)前行沿途荒灘戈壁，中午抵達(dá)巴爾兵站用午餐，餐后開(kāi)始出發(fā)，車(chē)隊(duì)在崇山峻嶙中穿行，不停的上山下山，終于到達(dá)有“中國(guó)的科羅拉大峽谷”之稱(chēng)的-札達(dá)土林，站在山坡上俯瞰土林全景極其雄偉壯觀(guān)，土林是經(jīng)流水侵蝕而形成的特殊地貌，順坡而下穿行于土林之中，路旁土林有的行似宮殿古堡，有的行似萬(wàn)馬奔騰、有的形似駱駝安坐，各種造型在高原迷幻光影的襯托下，宛若神話(huà)世界。傍晚抵達(dá)縣城入住招待所。

岡仁波齊

第十二天：札達(dá)--古格王國(guó)--扎達(dá) 行駛：18公里 宿：札達(dá)【海拔：3700米】

早6:30準(zhǔn)時(shí)起床，7:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，前往縣城7公里外的古格王國(guó)遺址觀(guān)日出，當(dāng)你仰視雄偉壯觀(guān)的古格王宮時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)300多米的土山上有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟季?，自上而下由等?jí)排列，各類(lèi)殘存的殿房，洞窟、碉樓、佛塔、護(hù)墻等散布其間，可以想象當(dāng)年王宮氣勢(shì)之宏大。游覽完畢后沿原路返回札大縣城，午餐后游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風(fēng)格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達(dá)克和尼泊爾的風(fēng)格，寺院周?chē)梢?jiàn)100多座佛塔廢墟，寺內(nèi)保存古老的壁畫(huà)，可以想象當(dāng)年該寺曾經(jīng)擁有的輝煌。

古格王朝

 第十三天：札達(dá)--獅泉河 行駛：239公里 宿：獅泉河【海拔4300米】

早餐后前往阿里地區(qū)首府-噶爾。離開(kāi)縣城車(chē)隊(duì)又在土林中穿梭，穿出土林后，進(jìn)入崇山峻嶺之中，道路崎嶇。連續(xù)翻越兩座大山后穿出山區(qū)，重新會(huì)入新藏線(xiàn)，路面是久違了的柏油路， 慢慢的視線(xiàn)開(kāi)始寬闊起來(lái)，不久遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)一座現(xiàn)代化城市聳立在荒原上，那就是阿里地區(qū)的首府-噶爾。 宿獅泉河

獅泉河風(fēng)景

第十四天：獅泉河(噶爾) --班公湖--日土 行駛：157km 宿：日土【海拔：4250米】

早8:30準(zhǔn)時(shí)起床，9:00早餐，9:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往日土,出噶爾縣城拐個(gè)彎上個(gè)土坡就可以看到噶爾縣全景了, 車(chē)沿土路前進(jìn),在山野里穿梭,途中有大片濕地，成群的野鴨、灰鴨和班頭雁在濕地里游弋，不久公路的右側(cè)的山崖上有一巖畫(huà)遺存,這就是任姆棟巖畫(huà)了，由于沒(méi)有保護(hù)，所剩不多巖畫(huà)正受風(fēng)雨的侵蝕,在巖石上刻下的六字箴言和人物、動(dòng)物;雖手法粗陋線(xiàn)條簡(jiǎn)單但造型生動(dòng).繼續(xù)向前不久舊便到達(dá)了邊境小縣-日土，過(guò)縣城9公里便抵達(dá)班海拔4242米的-班公措湖，湖與克什米爾相連，我國(guó)境內(nèi)為淡水湖，克什米爾境內(nèi)為咸水湖，午餐于湖邊品嘗班公湖特產(chǎn)高原鯉科裂腹裸魚(yú)，餐后乘船進(jìn)入湖心-世界海拔最高的鳥(niǎo)島，島上萬(wàn)鳥(niǎo)飛翔，盛世壯觀(guān)。鳥(niǎo)窩鳥(niǎo)蛋不極其數(shù)，每年5-8月大量的棕頭鷗、野鴨、灰鴨和班頭雁來(lái)此繁殖，16:30集合返回縣城，可逛逛小街，有興趣還可和路邊臺(tái)球桌邊的喇嘛一決高低，晚餐后休息。

班公措湖

第十五天：日土--改則 行駛：614KM 宿：改則【海拔：4500米】

早6:00準(zhǔn)時(shí)起床，6:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往改則，在車(chē)上用早餐，天還沒(méi)有亮滿(mǎn)天的繁星就象伸手可即，車(chē)一直在荒原上奔跑，不久可到達(dá)第一個(gè)湖泊“熱幫措”車(chē)隊(duì)繼續(xù)成群的野驢和黃羊會(huì)不時(shí)的挑釁汽車(chē)和汽車(chē)賽跑，沿途幾乎沒(méi)有人或其他什么，只是偶爾有一座小小的白塔在山頂，表明了這里宗教的存在，再經(jīng)過(guò)阿翁措湖公路會(huì)合抵達(dá)亂糟糟的鹽湖小鎮(zhèn)，午餐后繼續(xù)車(chē)?yán)^續(xù)在荒原上穿梭，經(jīng)過(guò)一些大小不等的湖泊我們到達(dá)藏北高原的腹地-改則，改則是荒原中較大的縣城，一應(yīng)俱全。晚餐休息。

第十六天：改則--洞措--尼瑪 行駛：499KM 宿：尼瑪【海拔：4700米】

早6:30準(zhǔn)時(shí)起床，7:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往改則，在車(chē)上用早餐，車(chē)又重新駛上荒原，不久可到達(dá)第一個(gè)湖泊“洞措”，天氣好可以看到高原湖泊日出的壯麗景象，在洞措鎮(zhèn)和小北線(xiàn)分路后車(chē)隊(duì)繼續(xù)前行，經(jīng)過(guò)路邊有一美麗高原湖泊“扎西措”后進(jìn)入那曲地界車(chē)一直都是在荒原上奔跑，荒原邊上的山脈就向沒(méi)有邊界一樣的延伸，孤獨(dú)而又蒼涼，翻過(guò)查爛木拉埡口，進(jìn)入藏北羌塘國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，午餐可以路餐或在路邊汽車(chē)?？奎c(diǎn)享用蘭州拉面，餐后繼續(xù)穿越這片荒原，成群的野驢和黃羊不時(shí)在車(chē)邊挑釁和賽跑，運(yùn)氣好可看到狐貍和藏羚羊。經(jīng)過(guò)大小不等的梁子和埡口、抵達(dá)海拔4500米，羌塘草原上的-尼瑪縣。晚餐休息。

藏北羌塘保護(hù)區(qū)

第十七天：尼瑪--班戈 行駛:404KM 宿：班戈【海拔：4900米】

早7:00準(zhǔn)時(shí)起床，7:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往班戈，在車(chē)上用路餐，車(chē)還是在漫無(wú)邊界的荒原里穿行，但今天大小湖泊特別多，經(jīng)過(guò)小湖張乃措，后又經(jīng)過(guò)吳如措湖，在南措則小鎮(zhèn)，午餐后于路邊帳篷餐廳繼續(xù)前行，當(dāng)晚抵達(dá)位于納木措和色林措兩大湖泊之間的班戈縣，用餐后休息。

第十八天：班戈--納木措--拉薩 行駛：417KM 宿：拉薩【海拔：3650米】

早7:30準(zhǔn)時(shí)起床，8:00早餐，8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往納木措湖，車(chē)終于和藏北羌塘分路向南前行，車(chē)在班戈草原上上山下坡，大小不等的湖泊各有特色，中途可見(jiàn)一個(gè)較大的神湖“班戈措”雪山、草原、村莊交相輝映非常美麗，午餐用路餐，后繼續(xù)前行車(chē)不停的在大地里穿行，翻過(guò)一個(gè)雪山埡口，看見(jiàn)納木措全景，念青唐古拉山脈守護(hù)著神湖，在陽(yáng)光下非常美麗，下山走進(jìn)有“天湖”之稱(chēng)的納木措湖，此湖為西藏三大圣湖之一，是西藏地區(qū)最大的湖泊，同時(shí)也是我國(guó)第二大淡水湖，伸入湖心的扎西半島上有扎西寺，湖與寺都是著名的朝圣地，當(dāng)晚住在湖旁神湖扎西半島上納木措客棧，海拔4718米，收拾停當(dāng)大家可以出去游島、游湖，夫妻師、合掌石，瑪尼堆、小廟，還可登上島頂拍攝神湖。餐后前往羊八井沐浴溫泉，后返回拉薩。

納木錯(cuò)·合掌石

第十九天：拉薩--哲蚌寺--色拉寺 行駛： 宿：色拉【海拔：3900米】

早8:00準(zhǔn)時(shí)起床，8:30早餐，9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，前往位于位薩西郊5公里更丕烏孜山下，宗喀巴弟子絳央?yún)s杰于明永樂(lè)十四年(1416年)主持修建的格魯派最大的寺院---哲蚌寺參觀(guān)(哲蚌寺全名吉祥米聚十方尊勝洲與甘丹寺、色拉寺合稱(chēng)拉薩三大寺)。哲蚌寺西南角的是1530年左右由二世班禪根敦嘉措主持修建的甘丹頗章，曾被作為格魯派政教合一地方政權(quán)的代稱(chēng)。午餐后參觀(guān)位于拉薩北郊的色拉烏孜山下的色拉寺。該寺興建在一片野薔薇花盛開(kāi)的地方，故取名“色拉寺”，野薔薇藏語(yǔ)發(fā)音也為“色拉”。寺院全稱(chēng)為“色拉大乘寺”。1419年由宗喀巴的弟子繹欽卻杰•釋迦益西修建的色拉寺是一所具有代表性的黃教寺院，是藏傳佛教格魯派六大主寺之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座寺院。后回到酒店晚餐后休息。

哲蚌寺

第二十天：拉薩--全國(guó)各地

今天將在西藏圣地做最后的巡禮,我們即專(zhuān)車(chē)沿著拉薩河谷前往貢嘎機(jī)場(chǎng),準(zhǔn)備搭機(jī)返回各地結(jié)束西藏之旅(也可繼續(xù)西藏另外的行程如西藏的瑞士林芝等)。

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